विल्मा का स्किललेट हैश
विल्मा'स स्किललेट हैश एक मामूली आसान डिनर है। 2 बड़े चम्मच से बनाया गया. क्रिस्को तेल, 3 बड़े आलू, 1/2-इंच क्यूब्स में काटें, 1 सी. कटी हुई हरी बेल मिर्च, 2 मध्यम प्याज, कटा हुआ और 2 लहसुन की कलियाँ, कीमा बनाया हुआ, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।
मध्यम आंच पर एक बड़ी कड़ाही में क्रिस्को तेल गरम करें।
आलू, प्याज, हरी मिर्च और लहसुन डालें।
मध्यम आँच पर, बीच-बीच में पलटते हुए, आलू के नरम होने तक पकाएँ।
स्वाद के लिए शोरबा, मांस, नमक, गर्म मिर्च सॉस और काली मिर्च जोड़ें।
मांस गर्म होने तक पकाएं. 8 सर्विंग्स बनाता है.
इसमें 230 कैलोरी, वसा 9 ग्राम (81 कैलोरी या कुल कैलोरी का 35%), सैट फैट 2 ग्राम (कुल कैलोरी का 9%), कार्ब 15 ग्राम, प्रोटीन 22 ग्राम, कोल 60 मिलीग्राम और सोडियम 100 मिलीग्राम होता है।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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