Hash de sartén de Wilma
Wilma'S Skillet Hash es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 2 cucharadas. aceite crisco, 3 papas grandes, cortadas en cubos de 1/2 pulgada, 1 c. pimiento verde picado, 2 cebollas medianas picadas y 2 dientes de ajo picados, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Lleno de nutrientes y deliciosos sabores.
Calienta el aceite Crisco en una sartén grande a fuego medio.
Agrega las patatas, la cebolla, el pimiento verde y el ajo.
Cocine a fuego medio, volteando ocasionalmente, hasta que las patatas estén tiernas.
Agregue caldo, carne, sal, salsa picante y pimienta al gusto.
Cocine hasta que la carne esté caliente. Rinde 8 porciones.
Contiene 230 calorías, 9 g de grasa (81 cal o 35 % del total de calorías), 2 g de grasa saturada (9 % del total de calorías), 15 g de carbohidratos, 22 g de proteína, 60 mg de col y 100 mg de sodio.
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