Name: Здоровый Джос
Ingredients: 3/4 lb. Говяжий фарш; 1/2 c. лук, нарезанный; 1 зубчик чеснока, измельченный; 1 (8 oz.) can томатный соус; 1/2 c. сырая чечевица; 1 c. вода; 1/4 c. кетчуп; 1 tsp. уксус; 1/2 tsp. сельдерейная соль; 1/2 tsp. сухая горчица; порошок чили, острый соус или сальса по вкусу (по желанию); 6 булочки для сэндвичей из цельнозерновой муки

Здоровый Джос

👁️ 6 просмотров

Wholesome Joes — умеренно легкий ужин. Сделано из 3/4 фунта говяжьего фарша, 1/2 гр. нарезанный лук, 1 измельченный зубчик чеснока, 1 банка томатного соуса (8 унций) и 1/2 ст. сырой чечевицы, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

В большой сковороде на среднем огне обжарьте говядину с луком и чесноком; хорошо слить.

Добавьте остальные ингредиенты (включая порошок чили, острый соус и т. д., если хотите), кроме булочек для сэндвичей. Доведите до кипения.

Уменьшите огонь; накройте крышкой и варите 40–45 минут или пока чечевица не станет мягкой, время от времени помешивая и добавляя воду, если смесь становится слишком сухой.

Выложите по 1/2 стакана смеси на каждую булочку, при желании поджарьте.

Получается 6 порций.

💬 Комментарии