Joes saudáveis
Wholesome Joes é um jantar moderadamente fácil. Feito com 3/4 lb de carne moída, 1/2 xícara. cebola picada, 1 dente de alho picado, 1 lata (8 onças) de molho de tomate e 1/2 xícara. lentilhas cruas, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma refeição fácil durante a semana que se prepara rapidamente.
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Em uma frigideira grande em fogo médio-alto, doure a carne com cebola e alho; escorra bem.
Junte os ingredientes restantes (incluindo pimenta em pó, molho picante, etc., se desejar), exceto os pães para sanduíches. Deixe ferver.
Reduza o calor; tampe e cozinhe por 40 a 45 minutos ou até que as lentilhas estejam macias, mexendo ocasionalmente e adicionando água se a mistura ficar muito seca.
Coloque 1/2 xícara da mistura em cada pão torrado, se desejar.
Rende 6 porções.
🍷 Combinações Perfeitas
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