全粒粉バナナブレッド
全粒粉バナナブレッドは、適度に簡単な夕食です。 1 1/4cで作りました。中力粉、1/2 c。全粒小麦粉、小さじ1重曹、小さじ1/4。塩と1/2 c。砂糖を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
最初の4つの材料を小さなボウルに入れて混ぜます。よくかき混ぜて置いておきます。
砂糖と油を混ぜます。中速で2分間、またはよく混ざるまで泡立てます。
卵を加え、軽くレモン色になるまで混ぜます。
ミキサーの低速で、小麦粉混合物をバナナと交互に加え、最初と最後に小麦粉混合物を加えます。
添加するたびによく混ぜます。
バニラを加えてかき混ぜます。野菜クッキングスプレーを塗ったパン型に生地を注ぎます。 350°で45分間焼きます。
1/2 インチのスライスあたり 120 カロリーで 16 食分が得られます。
たんぱく質2.1g、脂質4g、炭水化物19.4g、コレステロール17g、鉄分5g、ナトリウム93g、カルシウム17g。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
/970153-eeb17c04eaf04b90935503aeaebc5d40.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 コメント
まだコメントはありません。最初のコメントをどうぞ!
コメントを残す