أكواب اللحم المحشو بالخضار (الطبق الرئيسي بالميكروويف)
أكواب اللحم المحشوة بالخضار (الطبق الرئيسي في الميكروويف) هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من قطعة واحدة (10 أونصة). خضروات مشكلة مجمدة، 1 ج. جبنة سويسرية مبشورة، 1 1/2 رطل من اللحم البقري المفروم، 1 كيس حساء بصل ومزيج الوصفة وبيضة واحدة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.
ضعي الخضار في وعاء صغير آمن للاستخدام في الميكروويف.
تغطية مع غلاف بلاستيكي تنفيس.
ضعيها في الميكروويف على حرارة عالية لمدة 3 1/2 دقيقة أو حتى تصبح طرية.
بالُوعَة.
أضف نصف كوب من الجبن. إرم لخلط جيدا. ضع جانبا.
في وعاء كبير، يُمزج اللحم البقري مع مزيج الحساء والبيض وفتات الخبز والكاتشب. مزيج جيد.
يقسم خليط اللحم إلى 8 أجزاء متساوية.
اضغط على قيعان وجوانب ثمانية أكواب من الكسترد سعة 6 أونصة أو في أوعية خزفية فردية.
يقسم خليط الخضار بين أكواب اللحم.
رتبي 4 أكواب من الكاسترد على شكل دائرة في فرن الميكروويف. الميكروويف، غير مغطى، على نار عالية لمدة 4 دقائق أو حتى يختفي لون اللحم من اللون الوردي، مع إعادة ترتيب الأكواب مرة واحدة أثناء الطهي.
يرش كل منها بملعقة كبيرة من الجبن المتبقي.
اتركها مغطاة أثناء طهي الأكواب المتبقية.
كرر الطهي للأكواب المتبقية. يجعل 8 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً