野菜ソテー

野菜ソテー

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野菜ソテーは、ほどよく簡単な夕食です。大さじ2で作ります。オリーブオイル、皮をむいて切り落としたベビーニンジン8本、ベビーパティパンスカッシュ8個、スライスした玉ねぎ中1個、切り落として縦半分に切ったベビーナス4個、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

フライパンにオリーブオイルを熱し、にんじん、かぼちゃ、玉ねぎ、なす、黄ピーマンを入れて炒める。

かき混ぜながら約5分間炒めます。

トマト、ニンニク、タイム、塩、コショウを加えます。

もう一度混ぜながら約3分間調理します。

バジルを加えます。

かき混ぜて混ぜ合わせます。

すぐにお召し上がりください。

約6回分が出来上がります。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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