سوتيه خضار
سوتيه الخضار هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 2 ملعقة كبيرة. زيت زيتون، 8 حبات جزر صغيرة، مقشرة ومقطعة إلى شرائح، 8 حبات قرع صغيرة، 1 بصلة متوسطة، مقطعة إلى شرائح و4 حبات باذنجان صغيرة، مشذبة ومقطعة إلى نصفين بالطول، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
سخني زيت الزيتون في مقلاة وأضيفي الجزر والقرع والبصل والباذنجان والفلفل الأصفر.
يُقلى مع التحريك والقذف لمدة 5 دقائق تقريبًا.
أضيفي الطماطم والثوم والزعتر والملح والفلفل.
يُطهى مع التقليب والتحريك مرة أخرى لمدة 3 دقائق تقريبًا.
أضف الريحان.
حرك المزيج.
يخدم على الفور.
يجعل ما يقرب من 6 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً