野菜チリ

野菜チリ

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ベジタブルチリは、適度に簡単な夕食です。大さじ1で作ります。オリーブオイル、玉ねぎ大1個(みじん切り)、ホールトマト1缶(28オンス)、水切りせずみじん切り、2/3 c。ピカンテソース(マイルド)と小さじ1 1/2。チリパウダーを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。

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👨‍🍳 作り方

大きな鍋またはダッチオーブンに油を入れて中火で加熱します。玉ねぎを2、3分炒めます。

トマト、ピカンテソース、チリパウダー、クミン、塩を加えます。

蓋をして10分間煮ます。豆、赤ピーマン、ズッキーニ、コーンを加えます。

蓋をして30分間煮ます。

お好みに応じてピカンテソースを添えてお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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