Chili aux légumes
Le chili aux légumes est un dîner impressionnant. Fabriquée avec de l'huile d'olive, 1/2 aubergine pelée, des cubes de 1/2 pouce, 2 courgettes, des cubes de 1/2 pouce, 2 oignons coupés en dés et 4 gousses d'ail hachées, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Parfait pour les dîners de famille et les occasions spéciales.
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Faire revenir les aubergines et les courgettes dans un peu d'huile jusqu'à ce qu'elles soient tendres (7 à 8 minutes).
Transférer dans un grand four hollandais.
Faire revenir les oignons, l'ail et les poivrons jusqu'à tendreté (10 minutes).
Transférer au four hollandais. Ajoutez les deux types de tomates, les épices et le persil.
Cuire à découvert pendant 30 minutes en remuant souvent.
Ajouter les haricots rouges et les pois; cuire encore 15 minutes.
Remuer et rectifier l'assaisonnement.
Garnir de crème sure et/ou de fromage Cheddar ou Monterey Jack râpé.
Donne 6 à 8 portions.
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