Burgers aux légumes (243 calories par portion)
Les hamburgers aux légumes (243 calories par portion) sont un dîner moyennement facile. Réalisé avec 1 pomme de terre moyenne, 1 petit oignon, 1/2 c. noix ou pacanes, 4 c. d'huile et 1 c. flocons d'avoine cuits, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plaisir qui ne déçoit jamais.
🔗 Recette adaptée de RecipeNLG-Full
Broyer ou hacher au mixeur la pomme de terre, l'oignon et les noix.
Faire revenir le mélange moulu dans l'huile
Ajouter le reste des ingrédients. Mélangez soigneusement.
Former des galettes de hamburger et les faire frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés, ou cuire au four sur une plaque huilée à 350° jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Pour 6 personnes.
🍷 Accords Parfaits
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