حساء الخضار والبازلاء ذات العيون السوداء

حساء الخضار والبازلاء ذات العيون السوداء

👁️ 2 مشاهدة

حساء الخضار والبازلاء ذات العيون السوداء هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة بوزن 6 أونصة. لحم خنزير مطبوخ، مقطع إلى مكعبات، 4 جزر متوسطة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، 3 قطع كرفس، مفرومة، 1 بصلة متوسطة، مقطعة إلى مكعبات و1 كوسة (حوالي 1/2 رطل)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

👨‍🍳 طريقة التحضير

في مقلاة سعة 5 لتر، أضيفي الزيت حتى يسخن.

أضف لحم الخنزير والجزر والكرفس والبصل.

يقلب بشكل متكرر حتى تصبح الخضار طرية، حوالي 10 دقائق.

أضيفي الكوسة واطهيها لمدة 5 دقائق أو حتى تنضج.

أضيفي البازلاء والطماطم ومرق الدجاج والفلفل و3 أكواب من الماء. طهي على نار عالية حتى الغليان.

ينضج حوالي 10 إلى 15 دقيقة. انخفاض نسبة الكولسترول والدهون!

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.