बिना तले हुए केकड़े
बिना तले हुए केकड़े केक एक मामूली आसान रात्रिभोज है। 1 पौंड ताजा केकड़ा मांस, हल्के वनस्पति तेल खाना पकाने के स्प्रे, 1 चम्मच से बनाया गया। ताजा कसा हुआ परमेसन चीज़, 1 बड़ा चम्मच। ताजा चिव्स और 1 बड़ा अंडा या 2 बड़े अंडे का सफेद भाग काटकर, फेंटा हुआ, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। हर बाइट में स्वाद फूट रहा है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
ओवन को 400° पर प्रीहीट करें।
केकड़े के मांस को ठंडे बहते पानी के नीचे धोएं और छान लें, यह सुनिश्चित कर लें कि कोई फिलामेंट या खोल निकल जाए। बेकिंग शीट पर कोट करने के लिए वनस्पति तेल को 3 बार स्प्रे करें।
एक बड़े कटोरे में, 1/2 कप ब्रेड क्रम्ब्स को छोड़कर बाकी सभी सामग्री को मिला लें और केकड़ा मांस मिला दें।
प्रत्येक क्रैबकेक के लिए 1/4 कप का उपयोग करके, मिश्रण से 8 केक बनाएं।
प्रत्येक को आरक्षित ब्रेड के टुकड़ों में रोल करें और तैयार बेकिंग शीट पर रखें। क्रैबकेक को कुकिंग स्प्रे से हल्के से कोट करें।
बेकिंग शीट को ओवन की निचली शेल्फ पर रखें और क्रैबकेक को हर तरफ से लगभग 5 मिनट तक भूरा होने तक बेक करें।
प्रति सेवारत वसा, 2.4 ग्राम। प्रति सेवारत कैलोरी, 252.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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