كراب كيك غير مقلي

كراب كيك غير مقلي

👁️ 15 مشاهدة

يعد Un-Fried Crabcakes وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوع من 1 رطل من لحم السلطعون الطازج، ورذاذ الطبخ بالزيت النباتي الخفيف، و1 ملعقة صغيرة. جبنة البارميزان المبشورة الطازجة، 1 ملعقة كبيرة. الثوم المعمر الطازج وبيضة واحدة كبيرة أو بياض بيضتين كبيرتين، مخفوقتين، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

👨‍🍳 طريقة التحضير

سخني الفرن إلى 400 درجة.

اشطف لحم السلطعون تحت الماء الجاري البارد ثم صفيه، مع التأكد من إزالة أي خيوط أو قشرة. رش الزيت النباتي على صينية الخبز 3 مرات لتغطيتها.

في وعاء كبير، قم بجمع جميع المكونات المتبقية، باستثناء نصف كوب من فتات الخبز، وأضف لحم السلطعون.

باستخدام ربع كوب لكل كراب كيك، قومي بتشكيل الخليط إلى 8 كعكات.

لف كل منها في فتات الخبز المحفوظة وضعها على صينية الخبز المجهزة. قم بتغطية كعك السلطعون بخفة باستخدام رذاذ الطبخ.

ضعي صينية الخبز على الرف السفلي من الفرن واخبزي كعك السلطعون لمدة 5 دقائق لكل جانب حتى يصبح لونه بنياً.

الدهون لكل حصة 2.4 جرام. السعرات الحرارية لكل حصة 252.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.