Name: Дважды запеченный картофель (низкий уровень холестерина)
Ingredients: 4 небольшой картофель для запекания (от 5 до 6 унций каждый); 2 oz. низкокалорийный сливочный сыр, нарезанный кубиками и размягченный; 2 tbsp. нарезанный лук; 1/4 tsp. базилик сушеный, измельченный; 1/8 tsp. соль; щепотка перца; 3 to 4 tbsp. обезжиренное молоко; паприка; 1 lb. сушеная красная фасоль, замоченная на ночь в холодной воде; 1 1/2 c. нарезанный лук; 1 tbsp. нарезанная свежая петрушка; 2 tbsp. нарезанный свежий чеснок; 1/2 c. нарезанный зеленый перец; 1/2 c. тонко нарезанный зеленый лук; 1/2 lb. нарезанная кубиками вареная ветчина (кубиками 3/4 дюйма); 1/2 lb. кусок бекона, нарезанный кусочками толщиной 3/4 дюйма.; 2 окорок; щепотка кайенского перца; измельченные стручки красного перца (только щепотка); 1 целый лавровый лист, покрошенный; 1/4 tsp. сушеный тимьян; щепотка сушеного базилика; соль и черный перец по вкусу (приправы регулируйте по вкусу); 1 lb. капуста; 2 tbsp. сахар; 2 tbsp. уксус; 1 tbsp. соевый соус; 1/4 tsp. кайенский перец; 1/2 tsp. крупная соль; 1 tbsp. масло

Дважды запеченный картофель (низкий уровень холестерина)

👁️ 8 просмотров

Дважды запеченный картофель (с низким содержанием холестерина) — это впечатляющий ужин. Сделано из 4 небольших картофелин для запекания (от 5 до 6 унций каждая), 2 унции. низкокалорийный сливочный сыр, нарезанный кубиками и размягченный, 2 ст. нарезанного чеснока, 1/4 ч. л. сушеного базилика, измельченного и 1/8 ч. л. соли, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.