ツナヨーグルトサラダ
ツナヨーグルトサラダは、適度に簡単な夕食です。ゆで卵2個、1/2cで作ります。低脂肪ヨーグルト、小さじ1/2。マスタード、小さじ1/4。コショウと小さじ1/2。オールドベイスパイスを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
卵黄をボウルで潰します。
ヨーグルト、マスタード、スパイスと混ぜ合わせます。
刻んだ白身と残りの材料を加えます。よく混ぜます。 1時間冷やします。
クラッカー、ベーグル、トーストと一緒にお召し上がりください。
6回分が得られます。
1食分あたり114カロリー、脂肪2.7グラム、炭水化物10グラム、タンパク質12.3グラムが含まれています。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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