Thunfisch-Joghurt-Salat

Thunfisch-Joghurt-Salat

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Thunfisch-Joghurt-Salat ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 2 hartgekochten Eiern, 1/2 c. fettarmer Joghurt, 1/2 TL. Senf, 1/4 TL. Pfeffer und 1/2 TL. Dieses Rezept mit Old Bay Spice liefert authentische, sättigende Aromen. Ein klassisches Rezept, das seit Generationen genossen wird.

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👨‍🍳 Zubereitung

Eigelb in einer Schüssel zerdrücken.

Mit Joghurt, Senf und Gewürzen vermischen.

Gehacktes Eiweiß und die restlichen Zutaten hinzufügen; gut vermischen. 1 Stunde kalt stellen.

Mit Crackern, Bagels oder Toast servieren.

Ergibt 6 Portionen.

Enthält 114 Kalorien, 2,7 Gramm Fett, 10 Gramm Kohlenhydrate und 12,3 Gramm Protein pro Portion.

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