Horneado de fideos con atún

Horneado de fideos con atún

👁️ 15 vistas

Tuna Noodle Bake es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1 1/2 c. pasta pequeña cortada con carbohidratos controlados, 1/2 manojo de brócoli, cortado en floretes pequeños (aproximadamente 2 1/2 taza), 1 lata grande (12 oz) de atún blanco sólido, envasado en agua o aceite, escurrido y en hojuelas gruesas, 2 cucharadas. mantequilla y 1 cebolla pequeña, finamente picada, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para preparar comidas y las sobras saben aún mejor.

(0 valoraciones)
⬇️ Ir a la receta
👨‍🍳 Instrucciones

Unte con mantequilla una fuente para hornear poco profunda de 2 cuartos; dejar de lado.

Calienta el horno a 400°.

Cocine la pasta según las instrucciones del paquete; escurrir y enjuagar con agua fría.

Transfiera a un tazón grande y reserve.

Cocine el brócoli en agua hirviendo ligeramente salada durante 5 minutos, hasta que esté tierno y crujiente.

Escurrir y enjuagar con agua fría.

Mézclalo con los fideos.

Agrega el atún y revuelve suavemente.

Derrita la mantequilla en una cacerola mediana a fuego medio.

Agregue la cebolla y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté suave, aproximadamente 7 minutos.

Agrega la crema, el agua, el espesante, la sal y la pimienta; cocine hasta que la mezcla hierva y espese, de 5 a 8 minutos.

Vierta la salsa sobre la mezcla de fideos y revuelva para combinar.

Transfiera a una fuente para hornear preparada.

Hornee de 20 a 30 minutos hasta que la parte superior esté bien dorada y la cazuela burbujee.

Dejar enfriar un poco antes de servir.

🍷 Maridajes Perfectos

Completa tu comida con estas ideas

💬 Comentarios

💬

¡Aún no hay comentarios. Sé el primero en compartir tu opinión!

Dejar un comentario

Esta comprobación rápida nos ayuda a evitar el spam.