番茄西兰花鸡
番茄西兰花鸡是一顿比较简单的晚餐。由 2 个完整的中等鸡胸肉制成,去皮、去骨并纵向切成两半,1/4 c。切碎的洋葱,2 汤匙。黄油或人造黄油,1 包(10 盎司)。冷冻切好的西兰花,解冻后加 1 茶匙。柠檬汁,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。制作简单,充满大胆、令人满意的口味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在鸡肉上轻轻撒上少许盐和胡椒粉。
将鸡肉切成 1/2 英寸宽的条。
在中型煎锅中,用黄油或人造黄油煮鸡肉和洋葱,直到鸡肉不再呈粉红色。
加入西兰花、柠檬汁、百里香、3/4 茶匙盐和 1/8 茶匙胡椒粉。
盖上锅盖,煮 6 分钟。
加入西红柿,盖上锅盖,再煮 3 至 4 分钟。
做 4 份。
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