Тандури с курицей
Цыпленок Тандури — умеренно легкий ужин. Делается из 1 ст. тмин, 1 ч. л. кайенский перец, 1 ч. л. анисового порошка, 2 жареных цыпленка (2 фунта) и дольки лайма — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Уютное блюдо, согревающее душу.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Смешать йогурт, чеснок, имбирь, сок лайма и специи.
Натираем курицу этой смесью внутри и снаружи.
Положите в миску и залейте остатками маринада.
Накройте крышкой и маринуйте в холодильнике от 24 до 48 часов.
Переверните цыплят, если они не полностью накрыты, хотя бы один раз.
Разогрейте духовку до 375°.
Достаньте цыплят из маринада. Выложите в форму и запекайте до готовности, около 1 часа.
Полить маринадом.
Разделите и подавайте с ломтиком лайма и луком. Обслуживает 8.
Половина курицы содержит 207 калорий, четверть курицы — 105 калорий.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий