Tabuli
Tabuli ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 1 c. geschroteter Weizen, 1 Bund Frühlingszwiebeln, 6 Tomaten, Saft von 3 Zitronen und 1 Bund fein geschnittene Petersilie – dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Eine einfache Mahlzeit unter der Woche, die schnell zubereitet ist.
Petersilie und Minze, Stiele und alles hacken.
Gebrochenen Weizen in eine Schüssel geben; Mit warmem Wasser bedecken und 10 Minuten einweichen lassen.
Alle Gemüse sollten fein gehackt werden.
Den geschroteten Weizen abgießen und das Wasser ausdrücken.
Zum Gemüse hinzufügen.
Zitronensaft, Öl und Salz verrühren.
Über das Gemüse gießen.
Auf einem Salatbett anrichten oder als Fladenbrot-Sandwiches servieren.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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