Tabulee(Ensalada Verde Mixta Con Trigo)

Tabulee(Ensalada Verde Mixta Con Trigo)

⏱️ Listo en 1h 10m 🥄 Prep 22 min 🔥 Cocción 48 min 👥 4 porciones 👁️ 14 vistas

Tabulee (ensalada verde mixta con trigo) es una ensalada impresionante que puedes preparar en aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Hecho con c. trigo bulgur, tomates medianos, cortados en cubitos, manojo de cebollas verdes o cebolletas picadas, manojo de perejil picado y c. Jugo de limón (no concentrado), esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Sencillo de hacer y lleno de sabores atrevidos y satisfactorios.

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👨‍🍳 Instrucciones

Lave el trigo y remójelo en suficiente agua para cubrir 1 pulgada durante una hora.

Escurrir el trigo y mezclar con los tomates, las cebolletas y el perejil. Mezcle el jugo de limón, el aceite, la sal, la pimienta, la pimienta de Jamaica, la canela y la menta y viértalo sobre las verduras.

Mezcle bien.

Cómelo como ensalada o sírvelo con hojas de lechuga.

Ponga 1 cucharada en la hoja y enrolle. Excelente con pollo a la parrilla o filetes.

Sirve de 6 a 8 porciones.

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