甜芝麻鲯鳅

甜芝麻鲯鳅

⏱️ 25 min 即可完成 🥄 准备 15 min 🔥 烹饪 10 min 👥 4 人份 👁️ 8 次浏览

在朋友家吃完晚饭后,我必须要食谱!可口的!

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将菠萝、香菜、红洋葱和酸橙汁一起放入碗中,直至混合均匀;放在一边。

在鲯鳅鱼片上涂上一层芝麻油。

将芝麻均匀地撒在每个鱼片的一侧;轻轻地将种子压入鱼中,以确保它们粘住。

在一个大的不粘锅中用中火加热植物油。

将鱼片有籽的一面朝下放入热油中;煮 4 分钟,翻面,继续煮,直到果肉变得不透明并用叉子轻松剥落,再煮 3 到 5 分钟。

与菠萝混合物一起食用。

🍷 完美搭配

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