夏菜田(6至8人份)

夏菜田(6至8人份)

⏱️ 1h 2m 即可完成 🥄 准备 22 min 🔥 烹饪 40 min 👥 4 人份 👁️ 15 次浏览

夏菜田(6至8人份)是一顿令人印象深刻的晚餐,您可以在大约1小时2分钟内准备好。用束西兰花制成,切成小花,中等大小的西葫芦,切成 1/4 英寸厚,.新鲜菠菜,.橄榄油和。黄油,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。

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👨‍🍳 做法

将西兰花放入加盐的沸水中焯 3 分钟或直至其呈亮绿色。

用冷水冲洗并沥干。

把菠菜上的硬茎剪掉,洗干净,不要沥干菠菜。

将菠菜放入大锅中,盖上锅盖,用小火煮约 4 至 5 分钟,直至菠菜枯萎。挤出水并大致切碎。

放在一边。

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