ग्रीष्मकालीन सब्जी तियान (6 से 8 परोसें)

ग्रीष्मकालीन सब्जी तियान (6 से 8 परोसें)

⏱️ 1h 2m में तैयार 🥄 तैयारी 22 min 🔥 पकाना 40 min 👥 4 सर्विंग 👁️ 14 बार देखा

ग्रीष्मकालीन सब्जी तियान (6 से 8 लोगों के लिए) एक प्रभावशाली रात्रिभोज है जिसे आप लगभग 1 घंटे 2 मिनट में तैयार कर सकते हैं। गुच्छी ब्रोकोली से बनाया गया, फूलों में काटा गया, मध्यम आकार की तोरी, 1/4-इंच मोटी कटी हुई। ताजा पालक, . जैतून का तेल और. मक्खन, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। मेहमानों के मनोरंजन या आरामदायक रात के लिए बढ़िया।

(0 रेटिंग)
⬇️ रेसिपी पर जाएँ
👨‍🍳 विधि

ब्रोकोली को नमकीन, उबलते पानी में 3 मिनट के लिए या जब तक यह चमकीला हरा न हो जाए तब तक ब्लांच करें।

ठंडे पानी के नीचे ताज़ा करें और सूखने दें।

पालक के सख्त डंठल काट दीजिए और पालक को बिना पानी निकाले अच्छी तरह धो लीजिए.

पालक को एक बड़े बर्तन में डालें और धीमी आंच पर, ढककर, नरम होने तक, लगभग 4 से 5 मिनट तक पकाएं। पानी निचोड़ लें और मोटा-मोटा काट लें।

रद्द करना।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

💬 टिप्पणियाँ

💬

अभी तक कोई टिप्पणी नहीं। अपने विचार साझा करने वाले पहले बनें!

टिप्पणी करें

यह त्वरित जाँच स्पैम रोकने में मदद करती है।