夏の七面鳥と野菜のベイク(低脂肪)
サマーターキーとベジタブルベイク(低脂肪)は印象的なディナーです。厚さ1/4インチのスライスに切った1 1/2ポンドのズッキーニかぼちゃ、1ポンドの七面鳥の挽肉、1センチの七面鳥を使って作ります。玉ねぎのみじん切り、にんにく2片、みじん切り、1c。インスタントの生米を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
電子レンジにかける場合
ズッキーニを13 x 9インチの電子レンジ対応の皿に並べます。
通気孔のあるプラスチックラップで覆います。
電子レンジを強(出力100%)で8分間または柔らかくなるまで加熱し、調理の途中で皿を回転させます。
ズッキーニのスライスをペーパータオルの上で水気を切ります。すべての液体を吸収するために追加のペーパータオルで覆います。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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