ग्रीष्मकालीन टर्की और सब्जी बेक (कम वसा)

ग्रीष्मकालीन टर्की और वेजिटेबल बेक (कम वसा) एक प्रभावशाली रात्रिभोज है। 1 1/2 पौंड तोरी स्क्वैश से बना, 1/4-इंच मोटे स्लाइस में काटें, 1 पौंड पिसी हुई टर्की, 1 सी. कटा हुआ प्याज, 2 लौंग लहसुन, कीमा बनाया हुआ और 1 सी। कच्चा तत्काल चावल, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पारिवारिक रात्रिभोज और विशेष अवसरों के लिए बिल्कुल सही।

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