Horneado de verano con pavo y verduras (bajo en grasa)

Horneado de verano con pavo y verduras (bajo en grasa)

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El horneado de verano con pavo y verduras (bajo en grasas) es una cena impresionante. Elaborado con 1 1/2 libra de calabacín, cortado en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor, 1 libra de pavo molido, 1 taza. cebolla picada, 2 dientes de ajo picados y 1 c. Arroz instantáneo crudo, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Perfecto para cenas familiares y ocasiones especiales.

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👨‍🍳 Instrucciones

Al microondas

Coloque los calabacines en un plato apto para microondas de 13 x 9 pulgadas.

Cubra con una envoltura de plástico ventilada.

Cocínelo en el microondas a temperatura alta (100 % de potencia) durante 8 minutos o hasta que esté tierno, girando el plato a mitad de la cocción.

Escurrir las rodajas de calabacín sobre toallas de papel; cúbralo con toallas de papel adicionales para absorber todo el líquido.

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