ピーマンの肉詰め
ピーマンのぬいぐるみは印象的なディナーです。ピーマン4個、1/4cで作ります。みじん切り玉ねぎ、大さじ2。タブマーガリン、1c。長時間炊いた米または玄米、未調理の2c。このレシピでは、水を使って本格的で満足のいく味わいを実現します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
オーブンを350°に予熱します。
ピーマンの上を切り落とします。
種と薄皮を取り除きます。
ピーマンを塩水で5分間沸騰させ、水切りにします。
玉ねぎをマーガリンで柔らかくなるまで炒めます。
米、水、ガーリックパウダー、塩、パプリカ、ウスターソース、トマト、オレガノ、バジルを加えます。
蓋をして、米が液体を吸収して柔らかくなるまで炊きます。
卵の代用品、エンドウ豆、チーズを混ぜ合わせます。
ピーマンを詰め、ベーキングディッシュにまっすぐ立ちます。20分間焼きます。
4食分が得られます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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