भरवां प्याज (लो-फैट)
भरवां प्याज (लो-फैट) एक मध्यम आसान डिनर है। 4 बड़े प्याज, 1 (10 औंस) किलो से बनाया गया। जमे हुए मटर, 4 औंस। ताजा मशरूम, 1/4 सी. कटी हुई गाजर और 1/4 छोटा चम्मच। पत्ती अजवायन, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भीड़ को खुश करने वाला जो कभी निराश नहीं करता।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
तेज चाकू का उपयोग करके, बीच में से खोखला कर दें या प्रत्येक प्याज का 1/4-इंच मोटा खोल छोड़ दें।
प्याज को 8 इंच के चौकोर कांच के पैन में रखें; रद्द करना।
एक मध्यम कटोरे में, मटर, मशरूम, गाजर, अजवायन, काली मिर्च और दाने मिलाएं। मिश्रण में प्याज भरें.
कसकर ढक दें और हाई तापमान पर 7 से 9 मिनट तक माइक्रोवेव करें जब तक कि प्याज नरम न हो जाए और स्टफिंग पूरी तरह से गर्म न हो जाए।
4 सर्विंग बनाता है.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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