بصل محشي (قليل الدسم)
البصل المحشو (منخفض الدهون) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 4 حبات بصل كبيرة، 1 عبوة (10 أونصة). البازلاء المجمدة، 4 أوقية. فطر طازج، 1/4 ج. الجزر المبشور و 1/4 ملعقة صغيرة. أوراق الزعتر، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
باستخدام سكين حاد، قومي بتجويف البصلة من المنتصف أو ترك قشرة بسمك 1/4 بوصة.
ضعي البصل في مقلاة زجاجية مربعة بحجم 8 بوصة. جانبا.
في وعاء متوسط، اخلطي البازلاء والفطر والجزر والزعتر والفلفل والحبيبات. املأ البصل بالخليط.
غطيها بإحكام ثم ضعيها في الميكروويف على حرارة عالية لمدة 7 إلى 9 دقائق حتى ينضج البصل وتصبح الحشوة ساخنة طوال الوقت.
يجعل 4 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً