ピーマンの肉詰め
ピーマンの肉詰めは、適度に簡単な夕食です。中くらいのピーマン5、6個、3/4センチで作ります。生の玄米、赤身のひき肉 1 ポンド、みじん切りにした玉ねぎ（中） 1 個、トマトソース 1 缶（8 オンス）を加えたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。
👨🍳 作り方
ピーマンのヘタと種を取り除きます。
大きなやかんに水を沸騰させます。
ピーマンを5分間調理します。
取り出して水気を切ります。パッケージの指示に従ってお米を炊きます。
フライパンで牛肉と玉ねぎを炒めます。
ドレイン。
トマトソース、ハーブ、塩、コショウを加えます。 5分間調理します。
ご飯を混ぜます。
ピーマンにご飯を混ぜたものを詰めます。浅いパン（グラタン皿）に直立して置きます。
375°で15または20分間焼きます。
5～6食分が出来上がります。
余ったピーマンは冷凍保存すると良いでしょう。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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