フィレ肉詰め

フィレ肉詰め

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フィレ肉の詰め物は簡単なディナーです。中くらいの玉ねぎ2個、みじん切り、大さじ1で作ります。バターまたはマーガリン、解凍したフィレ 2 ポンド、肉なしスパゲッティ ソース 1 缶、新鮮なほうれん草 1 ポンドまたは 1 パック。冷凍して調理し、水気を切るこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

玉ねぎをバターで柔らかくなるまで炒めますが、茶色にならないようにします。各フィレに調理したほうれん草を広げます。

玉ねぎを散らします。丸めて、バターを塗った浅いグラタン皿に置きます。

スパゲッティソースをトッピングします。

400°で約20分間、またはフォークで試したときに魚がフレーク状になるまで焼きます。

仕上げに粉チーズを上からふりかけ、ブロイラーの下で1〜2分かけて少し溶かすのがおすすめです。

4人分です。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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