भरवां पत्तागोभी (कोलेस्ट्रॉल कम और लगभग 12.)
भरवां पत्तागोभी (कोलेस्ट्रॉल में कम और लगभग 12 बनाता है) एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। पत्तागोभी, 1 पौंड हैम्बर्ग, 1 (कच्चा) चावल, 3 डिब्बे टमाटर का सूप और कटा हुआ लहसुन के साथ बनाया गया, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। हर बाइट में स्वाद फूट रहा है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
पत्तागोभी का कोर काट लें और गरम पानी में भाप लें, कोर नीचे की ओर। सूखने के लिए पत्तियों को छील लें.
हैम्बर्ग, चावल, 1/2 कैन टमाटर का सूप, लहसुन, प्याज, नमक और काली मिर्च मिलाएं।
मिश्रण को पत्तागोभी के पत्ते में रोल करें, डंठल वाला भाग बाहर की ओर रखें।
क्रॉक-पॉट में 1/2 कैन टमाटर का सूप डालें; पत्तागोभी के पत्तों की परत, फिर पत्तागोभी रोल।
2 डिब्बे टमाटर का सूप डालें।
6 घंटे पकाएं.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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