Gefüllter Kohl (Cholesterinarm und ergibt etwa 12)
Gefüllter Kohl (Cholesterinarm und ergibt etwa 12) ist ein mäßig einfaches Abendessen. Dieses Rezept besteht aus Kohl, 1 Pfund Hamburger, 1 (ungekochtem) Cook-in-Tüten-Reis, 3 Dosen Tomatensuppe und gehacktem Knoblauch und liefert authentische, sättigende Aromen. Voller Geschmack bei jedem Bissen.
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Den Strunk des Kohls herausschneiden und mit der Strunkseite nach unten in heißem Wasser dämpfen. Blätter zum Trocknen schälen.
Hamburger, Reis, 1/2 Dose Tomatensuppe, Knoblauch, Zwiebel, Salz und Pfeffer vermischen.
Die Mischung im Kohlblatt wälzen, mit der Stielseite nach außen.
1/2 Dose Tomatensuppe in den Schmortopf geben; Mit Kohlblättern belegen, dann Kohlrouladen darauf verteilen.
2 Dosen Tomatensuppe hinzufügen.
6 Stunden kochen.
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