草莓香蕉水果奶昔
草莓香蕉水果奶昔是一顿简单的晚餐。用 1 c 制成。冷冻草莓、1 条冷冻香蕉(切成 1/2 英寸的块)、1 杯。牛奶(脱脂或全脂),1 汤匙。减肥草莓蜜饯和 2 包。同样的甜味剂,这个配方提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
打开搅拌机,放入冷冻草莓,一次一个。接下来,放入香蕉片。
停止搅拌机并用抹刀刮掉。
加入牛奶、蜜饯和甜味剂并混合。
摇匀 2 次(16 盎司)。
大约150卡路里。
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