خضار مقلية
تعتبر الخضار المقلية وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 1 ج. جزر مقطعة إلى شرائح 1 ج. فطر طازج، مقطع إلى شرائح، 1 ج. بصل مقطع إلى شرائح 1 ج. ملفوف مقطع و 1 ج. البروكلي المفروم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
نمزج نشا الذرة مع الماء، ثم نضيف صلصة الصويا ونتركها على النار حتى تصبح سميكة وشفافة قليلاً، ثم نتركها جانباً.
سخني الزيت في مقلاة أو مقلاة كبيرة على نار عالية.
أضيفي الجزر وقلّبي لمدة 3 دقائق. أضف المكونات الأخرى واقليها لمدة دقيقتين (2) أكثر أو حتى تصبح الخضروات مقرمشة وطرية.
يُضاف الصقيل (خليط نشا الذرة) ويُحرَّك لمدة دقيقة إلى دقيقتين حتى تُغطى الخضار جيدًا.
يغطى ويطهى لمدة دقيقة واحدة.
يقدم فوق الأرز أو السباغيتي.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً