لحم البقر المقلي والخضروات
لحم البقر المقلي والخضروات هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 1/2 رطل من شريحة لحم البقر الخالية من العظم، 1 (10 1/2 أونصة) من مرق اللحم البقري، 1 ملعقة كبيرة. نشا الذرة، 1 ملعقة كبيرة. صلصة الصويا و 3 ملاعق كبيرة. الزيت النباتي، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
تقليم وتخلص من الدهون الزائدة من شريحة لحم.
قطع شريحة لحم إلى شرائح رقيقة جداً؛ جانبا.
في وعاء صغير، يُمزج الحساء مع نشا الذرة وصلصة الصويا؛ يقلب ليمزج.
ضع جانبا.
في مقلاة مقاس 10 بوصة أو مقلاة على نار متوسطة إلى عالية في ملعقتين كبيرتين من الزيت الساخن، تقلى شرائح اللحم البقري والثوم حتى ينضج اللحم.
إزالة من المقلاة. أضف 1 ملعقة كبيرة زيت متبقية إلى المقلاة.
أضف البصل الأخضر والقرنبيط. يقلب 1 دقيقة.
أضف براعم الخيزران. يقلب لمدة 30 ثانية أكثر.
أعد اللحم البقري إلى المقلاة.
ضجة في خليط الحساء. الحرارة حتى الغليان.
طبخ 1 دقيقة أكثر.
ملعقة فوق الأرز.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/7907250-82ebca09220547268980a689092c16bc.jpg)
/9091357-29a44cc2930347fc87f2ea267bf6bc71.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً