Geschmorte Okra, Mais und Tomaten
Geschmorte Okraschoten, Mais und Tomaten sind ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 Pfund frischer Okra, 4 Ähren frischem Mais oder 1 (16 Unzen) Dose Vollkornmais, 2 großen Tomaten oder 1 (16 Unzen) Dose Tomaten, 1 Zwiebel, gehackt und 1/2 grünem Pfeffer, gehackt, liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Voller Geschmack bei jedem Bissen.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Entfernen und entsorgen Sie die Stielenden von der Okra.
Schneiden Sie jede Schote in 4 Scheiben.
Körner aus Maiskolben schneiden.
Tomaten schälen und in Scheiben schneiden. In einer schweren Pfanne die Zwiebel in Öl anbraten.
Aus der Pfanne nehmen. Okra anbraten, bis es braun ist.
Tomaten, Zwiebeln, grüne Paprika, alle Gewürze und Wasser hinzufügen.
Zum Kochen bringen.
Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen.
Mais hinzufügen und köcheln lassen, bis er weich ist.
Für 6 Personen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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