南瓜砂锅

南瓜砂锅

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南瓜砂锅菜是一顿比较简单的晚餐。由 2 磅南瓜(切片)、2 个洋葱(切碎)、2 个鸡蛋、1 个杯子制成。锋利的切达干酪、磨碎的咸饼干(约 10 个),压碎,此配方可提供正宗、令人满意的口味。每一口都充满味道。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

在煎锅中,将起酥油、南瓜、洋葱、盐和胡椒混合。

煮至完成。

沥干。

倒入砂锅中。冷却约15分钟。

打鸡蛋,然后拌入南瓜和洋葱。

将奶酪放在南瓜上。

将碎撒盐撒在奶酪上。

烤箱预热350°,烤20分钟。

基于 8 份。

每份:

248卡路里; 20克脂肪; 421毫克钠; 69毫克胆固醇。

🍷 完美搭配

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