南瓜砂锅
南瓜砂锅菜是一顿比较简单的晚餐。由 2 磅南瓜(切片)、2 个洋葱(切碎)、2 个鸡蛋、1 个杯子制成。锋利的切达干酪、磨碎的咸饼干(约 10 个),压碎,此配方可提供正宗、令人满意的口味。每一口都充满味道。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在煎锅中,将起酥油、南瓜、洋葱、盐和胡椒混合。
煮至完成。
沥干。
倒入砂锅中。冷却约15分钟。
打鸡蛋,然后拌入南瓜和洋葱。
将奶酪放在南瓜上。
将碎撒盐撒在奶酪上。
烤箱预热350°,烤20分钟。
基于 8 份。
每份:
248卡路里; 20克脂肪; 421毫克钠; 69毫克胆固醇。
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