طاجن الاسكواش
طاجن الاسكواش هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 2 رطل من القرع، مقطع إلى شرائح، 2 بصل، مفروم، 2 بيضة، 1 ج. جبنة شيدر حادة، مبشورة ومقرمشات مالحة (حوالي 10 قطع)، مطحونة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
في مقلاة، يُمزج السمن والقرع والبصل والملح والفلفل.
طهي حتى الانتهاء.
استنزاف جيدا.
تصب في طبق خزفي. تبرد حوالي 15 دقيقة.
يخفق البيض ثم يقلب مع القرع والبصل.
ضعي الجبنة فوق الكوسة.
رش الملح المسحوق على الجبن.
سخني الفرن على حرارة 350 درجة واخبزيه لمدة 20 دقيقة.
على أساس 8 حصص.
لكل حصة
248 سعرة حرارية؛ 20 جرام دهون 421مجم صوديوم؛ 69 ملغ من الكولسترول.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً