南瓜烘烤
南瓜烘烤是一顿比较简单的晚餐。用 1/2 磅磨圆、1/2 c. 制成。洋葱，切碎，2 c.黄南瓜，切碎，1/2 c.甜椒，切碎，2 杯。水，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐，很快就能完成。
👨🍳 做法
棕色牛肉、洋葱和胡椒；排水良好。
添加生南瓜和 1 杯水。
煮15分钟。
加入米、汤、盐和另一杯水。
搅拌均匀，倒入 9 x 9 英寸的砂锅中。
350°烘烤1小时。
6 人份，含 250 卡路里和 6 克脂肪。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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