Abóbora Assada
Squash Bake é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1/2 lb. redondo moído, 1/2 xícara. cebola picada, 2 c. abóbora amarela picada, 1/2 xícara. pimentão picado e 2 c. água, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma refeição fácil durante a semana que se prepara rapidamente.
👨🍳 Modo de preparo
Carne marrom, cebola e pimenta; escorra bem.
Adicione a abóbora crua e 1 xícara de água.
Cozinhe por 15 minutos.
Adicione o arroz, a sopa, o sal e a outra xícara de água.
Mexa bem e despeje em uma caçarola de 9 x 9 polegadas.
Asse a 350° por 1 hora.
Serve 6 porções com 250 calorias e 6 gramas de gordura.
🍷 Combinações Perfeitas
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