菠菜千层面（心脏健康）
菠菜千层面（心脏健康）是一顿比较简单的晚餐。由 1 束新鲜菠菜制成，切碎或 1 包（10 盎司）。冷冻切碎菠菜，1 个洋葱，切碎，2 瓣大蒜，切碎，1/2 杯。鸡肉或蔬菜高汤和 3 c.番茄酱，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
新鲜菠菜洗净、干燥并切碎或将解冻的菠菜挤干。
将高汤中的洋葱和大蒜炒香。
加入番茄酱和调味料。
煮20至30分钟。
将干酪和酸奶混合。
根据包装说明烹制烤宽面条；排水良好。
将部分酱汁放入 9 英寸浅烤盘中。
添加面条、菠菜、干酪混合物和马苏里拉奶酪。
重复以马苏里拉奶酪结尾的层。
在350°烤箱中烘烤40至50分钟。
大约做 6 份。
🍷 完美搭配
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