Name: पालक लसग्ना (दिल के लिए स्वस्थ)
Ingredients: 1 bunch ताजा पालक, बारीक कटा हुआ या 1 (10 औंस) किलो। जमे हुए कटा हुआ पालक; 1 प्याज, कटा हुआ; 2 cloves लहसुन, कीमा बनाया हुआ; 1/2 c. चिकन या सब्जी स्टॉक; 3 c. टमाटर सॉस; 1 tbsp. कटी हुई तुलसी या 1/2 छोटा चम्मच। सूखी तुलसी; काली मिर्च; 1 1/2 c. सूखा पनीर; 1/2 c. सादा कम वसा वाला या बिना वसा वाला दही; 8 oz. लसग्ना नूडल्स; 6 oz. भाग-स्किम मोत्ज़ारेला पनीर

पालक लसग्ना (दिल के लिए स्वस्थ)

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पालक लसग्ना (हृदय के लिए स्वस्थ) एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1 गुच्छा ताजा पालक, बारीक कटा हुआ या 1 (10 औंस) किलो के साथ बनाया गया। जमे हुए कटा हुआ पालक, 1 प्याज, कटा हुआ, 2 लौंग लहसुन, कीमा, 1/2 सी। चिकन या सब्जी स्टॉक और 3 सी. टमाटर सॉस, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।