Lasagne aux épinards (santé pour le cœur)
La lasagne aux épinards (Heart Healthy) est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 bouquet d'épinards frais, finement hachés ou 1 paquet (10 oz). épinards hachés surgelés, 1 oignon haché, 2 gousses d'ail hachées, 1/2 c. de bouillon de poulet ou de légumes et 3 c. sauce tomate, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.
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Lavez, séchez et hachez les épinards frais ou essorez les épinards décongelés.
Faire revenir l'oignon et l'ail dans le bouillon.
Ajouter la sauce tomate et les assaisonnements.
Laisser mijoter 20 à 30 minutes.
Mélangez le fromage cottage et le yaourt.
Cuire les nouilles à lasagne selon les instructions sur l'emballage; bien égoutter.
Étalez une partie de la sauce dans un plat allant au four peu profond de 9 pouces.
Ajouter des couches de nouilles, d'épinards, du mélange de fromage cottage et de Mozzarella.
Répétez les couches en terminant par Mozzarella.
Cuire au four à 350° 40 à 50 minutes.
Donne environ 6 portions.
🍷 Accords Parfaits
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