Запеканка из шпината и брокколи
Запеканка из шпината и брокколи — это впечатляющий ужин, который можно приготовить примерно за 1 час 2 минуты. Сделано из упаковки (10 унций). нарезанный замороженный шпинат, (10 унций) уп. нарезанная замороженная брокколи, гр. вода, грибной суп и гр. тертый сыр пармезан, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.
Отварите брокколи и шпинат в воде до полного размораживания (но не до готовности).
Добавьте остальные ингредиенты, кроме панировочных сухарей.
Выложите в большую форму для запекания и посыпьте приправленными панировочными сухарями.
Выпекать при температуре 350° 35–40 минут.
Получается 12 порций по 1/2 стакана, примерно 85 калорий на порцию.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий