Caçarola de espinafre e brócolis

Caçarola de espinafre e brócolis

⏱️ Pronto em 1h 2m 🥄 Prep 22 min 🔥 Cozimento 40 min 👥 4 porções 👁️ 12 visualizações

Caçarola de Espinafre e Brócolis é um jantar impressionante que você pode preparar em cerca de 1 hora e 2 minutos. Feito com pacote de (10 onças). espinafre congelado picado, (10 onças) pacote. brócolis congelado picado, c. água, sopa de cogumelos e c. queijo parmesão ralado, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Simples de fazer e cheio de sabores ousados ​​e satisfatórios.

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👨‍🍳 Modo de preparo

Cozinhe os brócolis e o espinafre em água até que estejam completamente descongelados (mas não cozidos).

Junte os ingredientes restantes, exceto as migalhas de pão.

Coloque em uma caçarola grande e cubra com farinha de rosca temperada.

Asse a 350° por 35 a 40 minutos.

Rende 12 porções de 1/2 xícara com aproximadamente 85 calorias por porção.

🍷 Combinações Perfeitas

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