Spinat-Brokkoli-Auflauf
Spinat-Brokkoli-Auflauf ist ein beeindruckendes Abendessen, das Sie in etwa 1 Stunde und 2 Minuten zubereiten können. Hergestellt aus (10 oz.) Pkg. gehackter gefrorener Spinat, (10 Unzen) Pkg. gehackter gefrorener Brokkoli, ca. Wasser, Pilzsuppe und c. Mit geriebenem Parmesankäse liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Einfach zuzubereiten und voller kräftiger, sättigender Aromen.
Brokkoli und Spinat in Wasser kochen, bis sie vollständig aufgetaut (aber nicht gar) sind.
Restliche Zutaten außer Semmelbröseln unterrühren.
In eine große Auflaufform geben und mit gewürzten Semmelbröseln bedecken.
Bei 350° 35 bis 40 Minuten backen.
Ergibt 12 Portionen à 1/2 Tasse mit etwa 85 Kalorien pro Portion.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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