麻辣花椰菜

麻辣花椰菜

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辣芝麻花椰菜是一顿令人印象深刻的晚餐。该食谱由面粉、牛奶、泡打粉、大蒜粉和花椰菜制成,提供正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。

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👨‍🍳 做法

将面粉、牛奶、发酵粉和大蒜粉搅拌在一起。

加入切碎的花椰菜,搅拌均匀。确保花椰菜上有一层薄薄的面糊。

将花椰菜炸至金黄色,捞出沥干多余的油。

将芝麻油、大蒜、酱油、米醋、糖和拉差酱混合制成辣芝麻酱。

将酱汁煮沸,然后加入玉米淀粉浆。拌入并让酱汁变稠。

加入炸好的花椰菜,拌匀,裹上酱汁。

用芝麻和切碎的葱装饰。与米饭一起食用。

营养热量:5211 脂肪:519 克 碳水化合物:135 克 纤维:11 克 糖:50 克 蛋白质:29 克

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